バレー人生の遊び方（バレーボールの放置ゲーム）

バレー人生は、小学3年でバレーボールに出会ってから、部活・進路・けが・引退を経て、監督として教え子を育て、監督を退く日までを見届ける、バレーボールの放置ゲーム（育成ゲーム）です。 時間は勝手に進むので、画面を開いておくだけで1か月、また1か月と過ぎていきます。選ぶのは、毎年の「練習の重点」と「チームの方針」、節目ごとの「分かれ道」です。

ブラウザで動くので、インストールも登録もいりません。 無料で、何度でも遊べます。この記事では、遊び方と、スキル・チームの方針・人生の出来事・仲間と寄せ書き・称号のしくみ、うまく進めるためのコツをまとめます。

要点

• 放っておいても進む。 1年の進む速さは20秒・45秒・90秒から選べ、早送りもできる
• 始める前に、ニックネーム・育つ都道府県・なりたいポジションを選べる。 都道府県は春高バレーの成績で3段階の難しさ
• スキルは7つ。 レシーブ・スパイク・サーブ・トスと、ムードメーカー・キャプテンシー・アナリスト。ポジションと身長で効き方が変わる
• 毎年2つ選ぶ。 個人の「練習の重点」と「チームの方針」（方針を決められるのはキャプテンか監督のとき）
• 結婚・子ども・転勤・地元に戻る。 バレーと天秤にかける分かれ道もある
• 同じ仲間と何度も出会い直す。 幼なじみのライバル、はじめてのコーチ、慕ってくれる後輩、相棒、教え子
• 最後は称号と実績、そして「人生史」の画像。 端末に保存してシェアでき、これまでの人生もあとから見返せる

どんなゲームか

あなたは、ある町の小学3年生です。体育館で初めてボールに触れた日から、物語が始まります。

どこまで行けるかは、選んだことと運しだいです。 全国大会に出られる人生もあれば、けがで早く引退する人生もあります。それでも、どの人生にも監督として過ごす時間があり、教え子を育てる楽しみがあります。

出てくる人・学校・チームの名前は、すべて架空です。

遊び方

1. バレー人生を開き、「あなたのこと」を選ぶ。 ニックネーム・育つ都道府県・なりたいポジション。どれも「運にまかせる」にもできます
2. 1年の進む速さを選ぶ。 「はやい（1年20秒）」「ふつう（45秒）」「じっくり（90秒）」
3. 「ボールに出会う」を押す。 物語が始まり、月ごとに時間が進みます
4. 毎年4月が終わると「今年の方針を決める」が出る。 練習の重点とチームの方針を選んで、1年を始めます
5. 「分かれ道」が来たら選ぶ。 時間はそこで止まって、あなたの答えを待ちます
6. 卒業や引退の日には、寄せ書きを読む。 読んだら、次の時期へ進みます
7. 監督を退く日に、称号と実績が出て終わり。 「人生史を画像で残す」で1枚の画像にできます

画面の上の「早送り」で速さを上げ、「分かれ道へ」で次の分かれ道まで一気に進めます。「自動で決める」を押すと、分かれ道も自動で選ばれ、見ているだけで進みます（「今年の方針」も聞かれません）。毎年聞かれるのがわずらわしければ、「毎年は聞かない」にできます。方針は画面の下の欄でいつでも変えられます。

途中の記録は、そのブラウザに残ります。 閉じても、同じブラウザで開けば「続きから」遊べます。画面を離れていたあいだも時間は進みます（最大10分ぶん。分かれ道が来たらそこで止まります）。

放置ゲームとしての遊び方

バレー人生は、画面を開いておくだけで進むように作っています。ずっと画面を見ている必要はありません。

画面を離れていたあいだも、時間は進みます（最大10分ぶん。分かれ道が来たらそこで止まります）。途中の記録はそのブラウザに残るので、通勤や練習の待ち時間に少しずつ進めることもできます。

1人生の長さの目安は、1年の進む速さが「はやい」で20分ほど、「ふつう」で45分ほど、「じっくり」で1時間半ほどです（分かれ道で止まっている時間は除きます）。

始める前に選ぶこと

ポジションによって、身長の効き方が変わります。 ミドルブロッカーは背が高いほど有利で、低いと苦しくなります。アウトサイドヒッターとオポジットもよく効き、セッターはあまり関係ありません。リベロは身長を見ず、心（落ち着き）がものを言います。

7つのスキル

選手の力は、基礎の技術と、ポジションで効くスキルを合わせて決まります。 画面では、いまのポジションで効くスキルに★が付きます。

人の力は、チームを強くします。ムードメーカーはベンチからでも、キャプテンシーはキャプテンのとき、アナリストは試合に出ているときに効きます。監督になると、アナリストは指導力に、キャプテンシーとムードメーカーは選手からの信頼に引き継がれます。

練習の重点

選手のときと監督のときで、選べるものが変わります。選手のときは、選んだ重点で伸びるスキルが決まります。

監督のときは「基本を磨く」「戦術を練る」「体づくり」「選手と話す」「選手を集める」「休む・家族」から選びます。

ポジションに合った技を重点にすると、いちばん強くなります。 私たちが試したところ、セッターは「トス」、リベロは「レシーブ」を重点にした人生が、「スパイク」のままの人生より実績が2割ほど高くなりました。人の力の重点は、混ぜると基礎の伸びが遅れるかわりに、チームを強くする力が育ちます。

チームの方針

毎年、練習の重点とは別にチームの方針があります。

方針を自分で決められるのは、キャプテンか監督のときだけです。 それ以外は、毎年4月に監督が決めた方針に従います。監督として5つのどれを選んでも、実績の平均の差は3%ほどに収まるようにしています。

分かれ道

数年に一度、物語の分かれ道が来ます。たとえば次のようなものです。

• 進学先を選ぶ。 強豪校で競争するか、試合に出られる学校を選ぶか
• ポジションを変えるか。 監督から転向を勧められることがある
• けがを押して出るか。 大事な試合の前、痛みを隠して出るか、休むか
• 仲間とどう向き合うか。 ライバルや後輩との関わり方で、仲の良さが変わる
• キャプテンを引き受けるか。 引き受けると、チームの方針を自分で決められる

選んだあとには、結果と「変わったこと」が出ます。 技術が上がった、ライバルとの仲が深まった、チームが変わった、けがをした、などです。うまくいくかは運しだいなので、同じ選び方でも人生ごとに結果が違います。

試合の場面には、ジャンプフローターサーブ、Aクイック、時間差、バックアタック、リードブロック、ディグ、サイドアウトといったバレーボールの言葉が出てきます。経験者なら「あるある」と思える場面が、きっとあるはずです。

人生の出来事（バレーと天秤にかける）

大人になると、バレーの外の分かれ道も来ます。

家族の時間を選ぶと、そのあいだは練習の伸びが鈍り、大会でも少し弱くなります。 転勤や地元に戻ると、いまのチームを離れて新しいチームから始めます。そのかわり「暮らし」の点が付きます。

暮らしの点は、ランキングの実績には入れていません。 終わりの画面と人生史に、実績と並べて出します。実績を狙うか、暮らしを大事にするか —— どちらを選んでも、その人生の物語になります。

仲間と寄せ書き

物語の芯は、人生をまたいで何度も出てくる5人の仲間です。

選んだことで、仲間との仲の良さが変わります。 卒業・引退・監督を退く日には、仲間から寄せ書きが届きます。仲の良さによって、届く言葉が変わります。

称号と実績

最後に、その人生の称号と実績が出ます。実績は、全国大会・リーグ・日本代表・監督としての成績・教え子の活躍を点にしたものです（育った都道府県の難しさで倍率がかかります）。

私たちが「自動で決める」で2000人ぶん流したときの目安は、次のとおりです（2026年10月25日の版）。

実績の真ん中はおよそ4,000点、上位1割は1万点を超えます。SVリーグ・日本代表・監督としての日本一は、狙っても届かないことのほうが多い作りです。届いたときに、ちゃんとうれしいように。

人生史と、これまでの記録

監督を退く日に、「人生史を画像で残す」で、歩み（大きな出来事を年齢の順に）・チーム歴・得意なスキル・実績と暮らしを1枚の縦長の画像にできます。途中でも「いまを画像に」で、その場面を画像にできます。画像はスマートフォンやパソコンの中で作り、私たちのサーバーには送りません。 保存も、LINE や X への共有もできます。

はじめの画面の「これまでの記録」には、最近の20人生ぶんが残ります。「人生史を見る」で、あとから何度でも画像にできます（そのブラウザの中にだけ残るので、ブラウザの記録を消すと消えます）。

うまく進めるためのコツ

• ポジションは身長と相談する。 背が低めならリベロ・セッター、高めならミドルブロッカーが生きる
• 練習の重点は、★の付いたスキルを中心に。 ときどき人の力の重点を混ぜると、チームを強くする力も育つ
• 体力を落としすぎない。 体力が低いと、けがが増える。ときどき「休む」を入れる
• キャプテンの話が来たら、引き受けるのもあり。 チームの方針を自分で決められるようになる
• 分かれ道で迷ったら、仲間を大事にするほうを選ぶ。 寄せ書きの言葉が変わる
• 監督になったら、練習の方針を偏らせない。 「基本を磨く」「戦術を練る」はチームの力に、「選手と話す」は選手からの信頼に、「選手を集める」は入ってくる選手に効く

場面をシェアする

日本一・日本代表・監督就任のような大きなできごとが起きると、その場面を画像にしてシェアできます。寄せ書き・最後の称号・人生史もシェアできます。画像はスマートフォンやパソコンの中で作り、私たちのサーバーには送りません。保存しておくことも、LINE や Instagram、X にそのまま送ることもできます。

よくある質問

無料ですか？ 課金はありますか？

無料です。課金も広告もありません。登録もインストールも要りません。

スマートフォンでも遊べますか？

遊べます。iPhone・Android のブラウザでも、パソコンのブラウザでも動きます。

途中でやめても大丈夫ですか？

大丈夫です。途中の記録はそのブラウザに残るので、閉じても同じブラウザで開けば「続きから」遊べます。ブラウザの記録を消すと、途中の人生も消えます。

何回でも遊べますか？

何度でも遊べます。同じ選び方をしても、人生ごとに結果が変わります。

ニックネームはどこかに送られますか？

送りません。ニックネームはそのブラウザの中だけに保存し、画面とあなたが作る画像にだけ出ます。遊び始めと終わりに私たちのサーバーへ送るのは、乱数の種・選んだ都道府県とポジション・選んだことの記録だけです。

性別は選べますか？

選べません。物語ごとにランダムに決まります。結婚や子どもの出来事は、どちらの性別でも同じように起きます。

Rocks では、どうしているか

バレー人生は、バレーボールのメンバー募集とチーム運営のアプリ Rocks が作っているゲームです。ゲームの中でも、助っ人の募集・予定と出欠・作戦ボード・得点板・活動日記など、Rocks の実際の機能を使う場面が出てきます。

• Rocks のアプリの「あそぶ」から開くと、今週の実績ランキングに載ります。今週いちばんよかった人生の実績で競います
• 点は順位を示すためだけのもので、お金や商品と交換できるものではありません
• ゲームが面白かったら、現実のコートでも仲間を探してみてください。 地域と競技形式でメンバー募集とチームが探せます（バレーボール専用の絞り込み）
• チームに入ったら、予定と出欠・作戦ボード・試合の記録と得点板が同じアプリで使えます

ほかのバレーボールのゲームはバレーボールのゲームアプリまとめに、友だちと遊べる私たちのゲームはLINE で友だちと遊べるバレーボールゲームにまとめています。