埼玉県で社会人になってからバレーボールを始める（再開する）なら、まずはチームのメンバー募集に1回参加してみるのが早道です。チームに入ったあとの目標になりやすいのが、市のバレーボール連盟が開く「市民大会」です。埼玉県では多くの市に連盟があり、1年に何回も大会を開いています。この記事では、チームの探し方と体育館の借り方に加えて、朝霞市と八潮市を例に、市の大会の中身をまとめます。
要点
- いちばん早いのは、メンバー募集に1回参加してみること。 「助っ人・単発」の募集なら、入るかどうかは参加してから決められる
- 市のバレーボール連盟が、市民大会を1年に何回も開いている。 朝霞市は2026年度に9つの大会（一般の男女・シニア・PTA・小中学生など）
- 大会ごとに参加資格が違う。 「市内在住・在勤」に限る大会もあれば、書いていない大会もある。出る前に要項で確かめる
- 市の体育館は、市の施設予約システムに団体で登録して借りるのが基本
- 協会の公式の大会に出るなら、日本バレーボール協会の登録（JVA MRS）が要る
1. チームに入る（メンバー募集から）
埼玉県の社会人のチームは、平日の夜や週末に、市の体育館を借りて練習しているところが多くあります。入り方は、チームが出しているメンバー募集に問い合わせて、まずは練習に1回参加してみるのが一般的です。
| 募集の種類 | 向いている人 |
|---|---|
| 助っ人・単発 | まずは1回だけやってみたい。人数が足りない日の助っ人として行く |
| メンバー募集（継続） | 定期的に通えるチームを探している |
| 大会のチーム | 大会に一緒に出るメンバーを探している |
問い合わせる前に、競技形式（6人制・9人制・ソフトバレーなど）、男女、レベル、活動の曜日と場所、参加費を確かめます。市民大会に出ているチームかも聞いておくと、入ったあとの1年の流れがつかみやすくなります。埼玉県南部は東京都に通勤する人も多く、都内のチームと埼玉のチームを掛け持ちしている人もいます。
チームの選び方と、問い合わせの文の例は、バレーボールのチームの選び方とメンバー募集の探し方にまとめています。
2. 市の大会に出る
埼玉県の市には、それぞれバレーボール連盟があり、市のスポーツ協会と一緒に市民大会を開いています。県の大会や全国大会より身近で、社会人のチームがまず目標にする大会です。大会の情報は、市の連盟のサイトやブログに載ります。探すときは「〇〇市バレーボール連盟」や「〇〇市 市民大会 バレーボール」で調べると見つかりやすくなります。
例：朝霞市（朝霞市バレーボール連盟）
朝霞市バレーボール連盟は、2026年度に次の大会を開いています（2026年10月27日に連盟のサイトで確認）。
| 大会 | 日にち | 部門 |
|---|---|---|
| 朝霞市春季バレーボール大会（朝霞地区大会の予選会を兼ねる） | 女子 5月17日(日)・男子 5月24日(日) | 女子、男子（シニア6人制） |
| フタバカップ争奪バレーボール大会 | 7月25日(土)・26日(日) | — |
| PTAバレーボール大会 | 9月6日(日) | PTAのチーム |
| 朝霞市民総合スポーツ大会 バレーボール女子の部 | 12月6日(日) | 女子9人制 |
| 朝霞市民総合スポーツ大会 バレーボール男子の部 | 12月20日(日) | 男子6人制（一般・シニア） |
| フレンドシップ大会 | 2027年1月24日(日) | — |
| チャレンジカップ大会 | 2027年2月28日(日) | — |
| 朝霞市民総合スポーツ大会 小中学生の部 | 2027年3月21日(日) | 小中学生 |
これから申し込める市民総合スポーツ大会の中身（どちらも朝霞市立総合体育館、参加費は1チーム3,000円）
| 女子の部 | 男子の部 | |
|---|---|---|
| 日にち | 12月6日(日) | 12月20日(日) |
| 種目 | 9人制 | 6人制。一般（18歳以上、高校生は不可）とシニア（40歳以上） |
| 参加資格 | 学区で作ったチーム。市内在住・在勤に限る（学区外からは2人まで） | 要項に住所の条件は書かれていない |
| 申し込みの締切 | 11月10日(火) | 11月24日(火)。一般8チーム・シニア12チームで、多ければ抽選 |
| ネットの高さ | — | 一般243cm、シニア230cm |
どちらも、審判はチームが受け持ち、保険は各チームで入ります。 申し込みは連盟のサイトのフォームから行います。出典：朝霞市バレーボール連盟の大会日程と、第71回朝霞市民総合スポーツ大会の要項
例：八潮市（八潮市バレーボール連盟）
八潮市スポーツ協会のバレーボール連盟のページによると、連盟には家庭婦人（ママさんバレー）のチームが15チーム加盟していて、メンバーは20代から80代までと幅広く、見学や体験は随時受け付けています。大会は1年に4回です。ページに載っている最新の予定は、2024年度（2024年6月〜2025年2月）のものです。
| 大会 | 2024年度の日にち |
|---|---|
| 市民スポーツ大会バレーボール大会 | 6月9日(日)・16日(日) |
| 市民スポーツ夏季バレーボール大会 | 9月8日(日) |
| 市民スポーツ秋季バレーボール大会 | 12月1日(日)・8日(日) |
| 市民スポーツ JAさいかつ杯 | 2025年2月（この年は中止） |
2025年度以降の日程は、ページにまだ載っていません。 出たいときは、八潮市スポーツ協会のページで最新の案内を確かめてください。
ほかの市（さいたま・川口・戸田・越谷・熊谷・所沢など）の大会（2026年度）は、埼玉県の市のバレーボール大会に一覧でまとめています。
3. チームで体育館を借りる（朝霞市の例）
チームを作って練習するなら、市の体育館を借ります。朝霞市の場合は、次の形です（2025年8月1日更新の朝霞市の公式ページで確認）。
- 体育館・公園施設をはじめて使うときは、総合体育館の窓口で団体登録をする（「朝霞市体育・公園施設利用団体登録申請書」に、構成メンバー全員の氏名・年齢・住所・電話番号を書いて出す）
- 代表者の住所が確かめられる証明書（運転免許証など）を見せる。申請の2日後に団体登録証を受け取る
- 登録したら、朝霞市公共施設予約システムで、抽選の申し込みと空いている枠の予約ができる
市ごとに、団体登録の条件・抽選の日・料金が違います。 借りたい市の公式ページで確かめてください。
4. 協会の大会に出る
市の大会の先には、県の大会・全国大会があります。県の大会の組み合わせや結果は、一般社団法人 埼玉県バレーボール協会のサイトに載ります（全日本9人制選手権の県予選、全国社会人優勝大会9人制の県予選など）。
| 大会の種類 | 出るのに要るもの |
|---|---|
| 協会の公式の大会（県予選など） | 日本バレーボール協会のチーム登録・個人登録（JVA MRS） |
| 市の大会（市民大会など） | 市の連盟への加盟や登録が要る大会がある。市の連盟の要項で確かめる |
| 民間の大会 | 登録なしで出られるものが多い。参加費を払って申し込む |
民間の社会人大会（マグナムカップ・クルーズカップなど）は、社会人バレーボール大会まとめに書いています。ママさんバレーや9人制など、競技形式の違いはバレーボールの競技区分へ。
埼玉県のバレーボールを見る
- SVリーグ：埼玉県には、女子の埼玉上尾メディックスがあります
- 春高バレー：埼玉県代表は、11月3日(火・祝)の代表決定戦で決まります。前回までの代表は春高バレー2027 埼玉県代表にまとめています
はじめて行く日の持ち物
体育館用のシューズ（外で履いていないもの）、動きやすい服、飲み物、タオルが基本です。床に膝をつくことがあるので、ニーパッド（膝のサポーター）もあると安心です。大会に出るなら、背番号の見えるユニフォームと、チームによってはホイッスル（チームで審判をするため）も要ります。くわしくはバレーボールの持ち物と用品へ。
Rocks では、どうしているか
Rocks は、バレーボールのメンバー募集とチーム運営のアプリです。
- エリアから探すで埼玉県を選ぶと、埼玉県の募集を競技形式から探せます（掲載がある都道府県だけが並びます）。アプリでは、都道府県を複数選んで探すこともできます（東京・千葉など、隣の都県もまとめて見られます）
- 市民大会に一緒に出るメンバーを探すときは、「大会のチーム」の募集が使えます
- チームに入ったら、予定と出欠で練習日や大会の日を集められます
- 自分のチームでメンバーを集めたいときは、アプリから無料で募集を出せます（バレーボール専用の絞り込みで探す人に届きます）
ほかの都県の例は、東京で社会人バレーボールを始める・千葉で社会人バレーボールを始める・長野で社会人バレーボールを始めるにまとめています。