仲間内のサークルが増えてきたら、自分たちで小さな大会を開くのが、いちばん盛り上がる次の一歩です。知り合いのチームを4つ集めれば、半日の大会になります。
やることは、順番さえ守れば難しくありません。体育館をおさえる → 参加費を決める → チームを集める → 当日を回す、の4つです。
金額や予約の仕組みは、2026年10月3日に各施設・団体の公式ページで確認したものです。自治体や年度によって変わるので、実際に開くときは必ず使う施設のページで確かめてください。
全体の流れと、いつ始めるか
| いつ | やること |
|---|---|
| 4〜2か月前 | 体育館の抽選に申し込む（自治体によって時期が違う） |
| 2か月前 | 日程と会場が決まったら、参加費・試合形式を決めて募集を出す |
| 1か月前 | 参加チームを締め切り、組み合わせと審判の割り当てを決める |
| 1週間前 | 名簿・得点用紙・景品・備品の予約を確かめる |
| 当日 | 受付 → 開会 → 試合 → 表彰 → 片付け |
いちばん先に動くのは体育館です。 公共の体育館は抽選で決まるので、「来月やろう」では間に合いません。
1. 体育館をまずおさえる
公共体育館の借り方
多くの自治体は、団体登録 → 抽選申込 → 抽選結果の確認 → 空き予約の順です。登録には代表者の本人確認と、構成員の名簿が要ります。
| 自治体の例 | 抽選に申し込む時期 | 団体登録 |
|---|---|---|
| 世田谷区（けやきネット） | 利用月の2か月前の1〜4日に申込、5日に抽選、6日から空き予約 | 構成員5人以上、半数以上が区内在住・在勤・在学。登録料あり |
| 横浜市（中スポーツセンター） | 利用2か月前の15日〜末日に申込、1か月前の3〜10日に確定 | 利用者登録（登録料あり、3年有効） |
| 川崎市（とどろきアリーナ サブアリーナ半面） | 利用月の4か月前の17〜23日に申込 | 予約システムの個人カード |
区外・市外の団体は、1か月前から窓口でしか申し込めない自治体が多いです。自分たちの活動地域の体育館に団体登録しておくのが近道です。
料金の目安（アリーナ全面）
| 施設 | 区分 | 料金 |
|---|---|---|
| 世田谷区立総合運動場 体育館 | 3時間・平日 | 17,160円（土日祝 20,550円） |
| 大田区総合体育館 メインアリーナ（区内） | 午前3時間・平日 | 16,000円（土日祝 28,600円） |
| 横浜市 中スポーツセンター 第1体育室 | 2時間 | 4,000円（1日 20,000円） |
| とどろきアリーナ（川崎市）メインアリーナ | 1区分・平日 | 20,160円（全日 70,580円） |
半面にすると、おおむね半額です。 4チームの大会なら半面（1コート）、8チームなら全面（2コート）が目安です。
備品も一緒に予約する
支柱・ネット・アンテナは、施設の貸出備品です。予約のときに一緒に申し込みます。料金は施設によって、1組 220円（北区赤羽体育館）から 1,120円（とどろきアリーナ）程度。電光の得点表示は別料金のことが多く、とどろきアリーナでは1式 2,240円でした。審判台の料金は施設の案内にまとめて含まれていることが多いので、受付で確かめてください。
得点板が借りられなくても、スマートフォンの得点板アプリで代わりになります（得点記録のつけ方）。
2. 参加費を決める
参加費は、かかるお金を全部足して、参加チーム数で割るだけです。
| 費目 | 目安 |
|---|---|
| 体育館の利用料 | 上の表。全面6時間で 3万〜4万円程度（平日・区内団体の場合） |
| 備品の貸出 | 支柱・ネット 1組 数百円〜1,000円程度 |
| 優勝の景品：公式試合球 | ミカサ V200W は公式オンラインストアで 17,600円、モルテン V5M5000 は 9,900円（いずれも税込、2026年10月確認） |
| 得点用紙・名簿・筆記用具 | 数百円 |
| 保険 | 下の「保険」を参照 |
景品はボールが喜ばれます。 どのチームも練習で使い、1個あると練習の質が上がります。公式試合球を優勝チームに、準優勝には練習球、という組み合わせが定番です。
計算の例：全面6時間 35,000円 ＋ 備品 1,000円 ＋ 景品のボール 17,600円 ＝約54,000円。8チームなら1チーム 7,000円前後になります。4チームなら半面にして、1チーム 6,000円前後です。
民間の大会の参加費は、1チーム 10,000〜16,500円が相場です（マグナムカップは要項で基本 13,000円、クルーズカップは 15,000〜16,500円。2026年10月確認）。手作りの大会なら、それより安く開けます。
保険は年度単位
スポーツ安全協会のスポーツ安全保険は、1日だけの掛金はありません（公式サイトのQ&A に明記）。年度単位で、大人（64歳以下）のスポーツ活動は 2026年度 年額 2,000円です。主催者が参加者全員ぶんを掛けるのは現実的ではないので、民間の大会と同じく「各チームで加入してください」と募集のときに書くのが一般的です。1日だけの行事向けの保険は民間の損害保険会社が扱っています。
3. 試合形式を決める
民間の大会でよく使われる形は2つです。
| 形式 | 内容 | 向いている規模 |
|---|---|---|
| 予選リーグ ＋ 順位決定戦 | 2つのグループで総当たり → 同じ順位どうしで決定戦 | 8〜12チーム |
| 全チーム総当たり | 1セットマッチで全部のチームと当たる | 4〜6チーム |
1セット25点・2点差のデュースありが標準です。クルーズカップは「最低保証6セット」、マグナムカップの初級の大会は「1チーム最低5試合」と、1チームが何セットできるかを先に約束しているのが特徴です。遠くから来るチームほど、試合数が少ないとがっかりします。
審判は、試合をしていないチームが帯同審判をするのが民間大会の標準です。主審・副審・得点・記録・線審を、組み合わせ表と一緒に決めておきます。
4. チームを集める（募集をする）
会場と参加費が決まったら募集です。
- 知り合いのチームにまず声をかける。 最初の大会は、顔の分かるチームだけで開いたほうが運営が楽です
- 大会の情報サイトに載せる。 バレーボールステーション（バレステ！）は、主催者が大会を登録して参加チームを募れる仕組みがあります
- SNS で告知する。 日程・会場・参加費・レベルの4つを最初の投稿に入れます
- アプリで募集する。 Rocks では、募集の種類「大会の参加チーム」で大会に出るチームを募れます（下の「Rocks では、どうしているか」）
- 締め切りとキャンセルの決まりを先に書く。 民間大会は「30日前まで無料、以降は全額」のような決まりを規約にしています。手作りの大会でも、「1週間前まで」のように線を引いておくと、当日の穴が減ります
募集の文章に入れるもの：日程と時間、会場、競技形式（6人制・9人制・混合など）、レベル、参加費、試合形式と保証セット数、審判の方式、保険の扱い、締め切り。
自分のチームの人数が足りないときは、大会の前に助っ人を探します。メンバー募集ガイドに探し方をまとめています。
5. 当日を回す
- 受付で名簿と参加費。 釣り銭を用意しておく
- 開会で3つだけ伝える。 試合形式、審判の割り当て、片付けの時間
- 得点は2か所で残す。 得点用紙と、本部の集計表。食い違ったら用紙が正
- 表彰は短く。 景品のボールを渡して、集合写真
- 片付けは全チームで。 支柱とネットの返却まで含めて、終了時刻の30分前に始める
開く前のチェックリスト
- [ ] 体育館の予約（アリーナと備品）が確定している
- [ ] 参加費の計算と、集め方（当日現金か事前振込か）を決めた
- [ ] 試合形式・保証セット数・審判の方式を募集文に書いた
- [ ] 保険は各チームで、と募集文に書いた
- [ ] キャンセルの決まりと締め切りを書いた
- [ ] 得点用紙・組み合わせ表・名簿を印刷した
- [ ] 景品を用意した
大会の種類（民間の大会・協会の大会）はバレーボールの社会人大会まとめにまとめています。
Rocks では、どうしているか
Rocks は、バレーボールのメンバー募集と、チームの運営を1つにした無料のアプリです。大会を開くときは、次のところで使えます。
- 参加チームを集める。 募集の種類で「大会の参加チーム」を選ぶと、大会名・開催日・エントリー締切に加えて、集めるチーム数と1チームあたりの参加費を入れて募集できます。探す側は、さがす画面の「大会参加募集」のボタン1つで、参加チームを募っている大会だけに絞れます
- 練習試合の相手を探す。 大会の前に試合慣れしておきたいときは、募集の種類「練習試合の相手」で相手のチームを探せます（「練習試合希望」で絞れます）
- 大会に出る人を集める。 募集の種類で「大会のチーム」を選ぶと、大会名・開催日・エントリー締切を入れて、一緒に出てくれる人を探せます。連絡はアプリの中で完結します
- 当日の出欠を取る。 チームの予定に大会の日を入れ、参加・不参加を集めます。来なかった人の記録も残るので、次の大会の人数読みに使えます
- 試合の得点をつける。 得点板で試合中にタップで加点し、終わったら戦績に残ります。得点板が借りられない会場でも困りません
- 活動を残す。 大会の様子を活動日記に書いて、全体に公開すれば、次の大会の募集にも使えます
参加チームの募集は、大会の情報サイトや SNS と併用すると届く範囲が広がります。Rocks の募集は連絡がアプリの中で完結するので、電話番号やメールアドレスを公開しなくて済む、という利点があります。
募集の種類ごとの書き方は大会の参加チーム・練習試合の相手も募集できるに、出る大会を探すときは社会人大会まとめにまとめています。